¿Te atreves a salir de la zona de confort?

Posted on Actualizado enn

Hace unos días recibí por e-mail este vídeo titulado “¿Te atreves a soñar?” y quiero compartirlo con vosotros porque creo que es un vídeo muy interesante para trabajar el tema de la motivación para el cambio.

Os propongo verlo, dura unos 7 minutos, y después podéis leer las ideas principales que he abstraído del mismo.

A través del vídeo se dan algunas pautas para orientarnos hacia dónde queremos ir para salir de donde estamos y dirigirnos hacia nuestros sueños:

1.- Lo primero que tenemos que hacer es ver qué nos gusta y que no nos gusta del presente, y también del pasado. Haciendo este tipo de reflexiones podemos definir mejor qué es lo que queremos proyectar para un futuro, qué tenemos que hacer para cambiar lo que no nos gusta.

2.- En el vídeo se habla de 3 zonas diferenciadas:

ZONA 1: ZONA DE CONFORT  (Aquí estamos muy bien pero… y ¿porqué no experimentar algo nuevo?)

Se trata del entorno que dominamos, donde estamos cómodos, es la zona que conocemos en la que se enmarcan nuestras rutinas, habilidades, costumbres, comportamientos….

Hay mucha gente que no quiere salir de ella por comodidad, acepta lo que tiene y no quiere experimentar ningún riesgo ni es consciente de que puede sacar más partido de la vida.

Esta es la zona en la que nos encontramos cuando por ejemplo vamos todos los días a un trabajo que no nos motiva, o cuando hacemos las cosas siguiendo el mismo método…

ZONA 2: ZONA DE APRENDIZAJE (Para nuestro desarrollo es muy importante el pasar por esta zona).

Es la zona a la que salimos para ampliar nuestra visión del mundo. En esta zona se enmarcaría la formación, los viajes, el contacto con otras personas, culturas, experimentación de nuevas sensaciones, etc. Es la zona de experimentar, comparar y aprender.

ZONA 3: ZONA DE PÁNICO O NO EXPERIENCIA (Donde más cuesta llegar y donde mayor satisfacción encontramos)

Algunos la miran con miedo, la conciben como la zona peligrosa, donde ocurren cosas malas, donde se acaba el mundo.

Sin embargo para otros es una zona mágica, la zona donde se encuentran los retos, donde puedes alcanzar tus sueños.

El salir a esta zona no significa que pierdas el confort, sino que, mediante el aprendizaje experimentado a raíz de nuevas vivencias, consigues un desarrollo personal muy satisfactorio.

Los cambios fomentan el desarrollo aunque algunas personas tengan miedo a cambiar porque creen que si cambias puedes perder lo que tienes o lo que eres.

En esta zona se encuentran los nuevos emprendedores, quienes buscan un nuevo trabajo que exija enfrentarse a nuevos retos, o quienes deciden hacer las cosas de otro modo distinto a como se venía haciendo.

¿QUÉ HAY QUE HACER PARA PASAR A LA ZONA 3?:

1.- VENCER LOS MIEDOS Y PREJUICIOS

Los miedos y prejuicios son factores limitantes, por ello tienes que vencer el miedo al qué dirán, a la posibilidad de fallar, al miedo al ridículo o a la vergüenza.

2.- CONFIAR EN UNO MISMO Y AUTOGESTIONARSE

Piensa en que tú eres el protagonista de tu vida y que eres tú quien la tiene que gestionar hacia dónde quieres.

3.- BUSCAR LO QUE TE MOTIVA

Cuál es tu sueño, qué hay más allá de tu sueño y para qué lo quieres alcanzar.

4.- PASAR A LA ACCIÓN

Una vez que venzas tus miedos, confíes en ti mismo y entiendas porqué y para qué persigues tu sueño hay que pasar a la acción:

–          Vuelve a la zona de confort y coge tus recursos personales.

–          Prepárate y ten paciencia y confianza en tu objetivo.

–          Prepara bien tu estrategia.

–          Se perseverante y positivo.

Anuncios

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s